myu*のhappy kichin おうちごはん

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2015年 04月 01日

りんごとキャベツの 簡単ヘルシーサラダ


皆様、ごきげんよう・・・

今日の関西は雨模様。。
どんよりとしたお天気です。

でも気持ちはどんよりはダメですよ^^

学生さんは、今日から新たに新一回生としてスタートですね。

さて、今日は りんごとキャベツの 簡単ヘルシーサラダ をご紹介致します。

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冷蔵庫の中にある物で、とっても簡単に出来るメニューです。

<用意する物>4人分・・・りんご・キャベツ・きゅうり・コーン・マヨネーズ・塩胡椒・
りんご酢

<作り方>
①りんご・キャベツ・きゅうりを食べやすい大きさに切ります。
②キャベツは熱湯で軽く湯通しします。
③コーンはレンジで1分加熱します。
④ボールに全ての材料を入れて、三温糖(お砂糖でも可)マヨネーズ大匙2~3・りんご酢大匙1・塩胡椒で味を整えます。
⑤器に盛って出来上がりです。

とっても簡単で時短メニューです。

もう一品欲しい時に直ぐに作れて、冷蔵庫で保管出来ます。
また、体が疲れた時にお勧めの一品です。


りんごの触感ときゃべつの旨みがなんとも言えない一品です。

是非、作ってみてくださいませね^^


4/8 レシピブログに 私のお料理が掲載して頂く事になりました*^^*

もしお時間がございましたら、ご覧頂けますと幸いで御座います^^



今日もこちらへ起こし下さりありがとう。


myu*




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by kurashisuki | 2015-04-01 13:40 | SETUYAKUMENYU-


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